क्या मैं रोजाना चना खा सकता हूं?

भिगोए हुए देसी चने में प्रोटीन, फाइबर और मिनरल्स होते हैं जो हमें हेल्दी रखते हैं। एम्स, नई दिल्ली की असिस्टेंट डाइटीशियन रेखा पाल शाह का कहना है कि वैसे तो हर व्यक्ति के लिए चने खाने के अपने फायदे हैं, लेकिन खासकर पुरुषाें को ये जरूर खाने चाहिए।